Новости

20 апреля в рамках двухдневного семинара для специалистов органов опеки и попечительства педагогами-психологами Регионального центра Викторией Кирьяновой и Любовью Кирьяновой было проведено тренинговое занятие по профилактике эмоционального выгорания. 
По словам специалистов, все больше людей жалуются сегодня на стресс. Профессия специалиста опеки предъявляет все более высокие требования к каждому из них, они должны достигать безупречных результатов в условиях постоянного цейтнота. То время, в течение которого могли бы отдохнуть и успокоиться или заняться своими увлечениями, либо неумолимо сокращается, либо исчезает вовсе. Результат: чувство выжатости, раздражительности и неуравновешенности, а в худших случаях начинается физическое недомогание. 
На тренинге участники попытались выяснить, где кроются стрессоры, какого они рода и как можно с ними совладать. Кроме этого, попытались научиться некоторым приемам по снятию стрессового напряжения.